항노화전략1 코큐텐(CoQ10)의 놀라운 효능 정리: 건강을 바꾸는 9가지 이유 코엔자임 Q10(코큐텐)은 세포 에너지 생산과 항산화 방어의 핵심 역할을 담당하며, 특히 심장·간·신장 등 에너지 소모가 많은 기관에 집중되어 있습니다. 30대 이후 체내 합성이 감소하고, 스타틴 계열 약물은 코큐텐 수치를 크게 떨어뜨려 외부 보충이 필요한 대표 영양소로 부상하고 있습니다.코큐텐은 어떤 역할을 할까요?코큐텐은 미토콘드리아에서 ATP 생산을 돕고, 동시에 세포 손상을 막는 강력한 항산화제 역할을 합니다. 심혈관 보호, 신경 질환 예방, 운동 성능 향상, 피부 개선 등 다양한 분야에서 과학적으로 효능이 입증되었으며, 특히 40세 이상과 스타틴 복용자에게 꼭 필요한 영양소로 평가받고 있습니다.세포 에너지와 피로 회복의 중심코큐텐은 ATP 생성에 핵심적인 전자전달계를 활성화하여 체내 에너지 생산.. 2025. 6. 8. 이전 1 다음
