매일 실천할 수 있는 건강 정보를 쉽고 짧게
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9월에 챙겨야 할 것 — 접종·검진·의료비, 날짜가 걸려 있는 것들
접종은 놓치면 효과가 줄고 검진은 미루면 연말 병목에 걸리며 의료비 지원은 기한이 지나면 신청이 안 됩니다. 9월에 날짜가 걸린 것만 모았습니다.
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재난적의료비 — 입원 중에도 신청할 수 있습니다
본인부담상한제가 낸 병원비를 돌려주는 제도라면, 재난적의료비는 지금 못 내는 병원비를 대신 내주는 제도입니다. 소득구간별 지원율과 신청 기한을 정리했습니다.
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독감 무료접종 9월 21일 시작 — 올해부터 14세까지입니다
질병관리청이 8월 25일 2026-2027절기 일정을 발표했습니다. 2회 접종 어린이·임신부 9월 21일, 1회 접종 어린이 9월 28일, 어르신은 10월 12일부터 연령대별 — 올해 달라진 14세 확대까지 날짜로 정리했습니다.
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폐렴구균 백신, 65세 이상은 평생 한 번 무료입니다
65세 이상은 보건소에서 폐렴구균 백신을 무료로 맞을 수 있고 재접종도 필요 없습니다. 독감 접종 때 함께 정리하는 법과 맞기 전 확인할 것을 정리했습니다.
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대상포진 백신은 국가 지원이 아닙니다 — 사는 곳부터 확인
대상포진 백신은 국가 예방접종 사업에 없습니다. 그런데 무료로 맞은 사람이 있습니다. 지자체 자체 지원이라 사는 곳에 따라 갈립니다. 확인은 3분이면 됩니다.
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독감 예방접종, 언제 맞아야 하나 — 10월이 기준인 이유
너무 일찍 맞으면 정작 유행기에 항체가 떨어집니다. 10월이 기준이 되는 이유와 매년 맞아야 하는 이유, 맞기 전에 알아둘 것을 정리했습니다.
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국가암검진 6종, 대상과 주기 한 장 정리 — 간암만 6개월입니다
국가암검진 6종 중 다섯은 1~2년 간격인데 간암만 6개월입니다. 대상 연령과 주기를 한 장으로 정리하고, 「고위험군」에서 갈리는 지점을 짚었습니다.
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건강검진 예약, 10월 안에 잡아야 하는 이유
건강검진을 미루면 12월에 예약이 막혀 날짜도 기관도 고를 수 없습니다. 10월 안에 잡아야 하는 이유와 예약 전에 정할 것 두 가지를 정리했습니다.
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국가건강검진 폐기능 검사 신설 — 안내는 따로 안 옵니다
국가건강검진에 폐기능 검사가 들어왔는데 안내문에는 따로 표시되지 않습니다. 올해 내가 대상인지 확인하는 법과 결과지를 서랍에 넣지 않는 법을 정리했습니다.
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처서, 여름이 몸에 남긴 것을 결산합니다 — 8항목 체크리스트
처서에도 몸에는 여름이 남아 있습니다. 설친 잠, 대충 먹은 끼니, 줄어든 움직임이 겹쳐 체중·수치·체력에서 한꺼번에 나타납니다. 8항목으로 결산합니다.