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20~34세 정신건강검진, 10년에서 2년으로 — 존재를 모르면 못 받는 검사
2025년부터 20~34세는 국가검진에서 2년마다 우울증·조기정신증 검사를 받습니다. 자기기입 설문 한 장이지만, 정신질환 대부분이 시작되는 나이대의 그물입니다. 기록 걱정과 위험군 통보 이후 절차까지.
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검진 전 금식, 블랙커피가 안 되는 이유 — 그리고 혈압약은 드셔야 합니다
금식은 칼로리 제한이 아니라 "소화기와 혈액을 건드리지 않기"입니다. 8시간의 근거, 블랙커피·껌·담배가 탈락하는 이유, 혈압약은 먹고 당뇨약은 미루는 원칙까지 — 검진 전날 밤에 읽는 글.
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대장암 검진의 1차는 내시경이 아닙니다 — 매년 공짜인 대변 검사부터
국가 대장암검진은 만 50세부터 매년 분변잠혈검사(무료)로 시작하고, 양성일 때만 대장내시경으로 넘어갑니다. 양성의 진짜 의미, 용종 제거 후 추적 주기, 장정결 요령까지 순서대로 정리했습니다.
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위내시경, 2년마다 수천 원 — 미루는 비용은 숫자로 보입니다
국가암검진 위내시경은 만 40세부터 2년마다, 본인부담 10%입니다. 위에 국한된 채 발견하면 5년 생존율 90%대, 전이 후엔 한 자릿수 — 수면 내시경 추가 비용과 당일 운전 금지까지 실전 위주로 정리했습니다.
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걷기만 해도 포인트를 주는 공단 제도가 있습니다 — 연 최대 8만 점
건강생활실천지원금제는 검진 결과 위험군(예방형)과 고혈압·당뇨 관리자(관리형)에게 걷기·관리 실천만으로 연 3만 5천~8만 점을 주는 공단 시범사업입니다. 관문은 조건보다 주소지 — 확인 방법부터 정리했습니다.
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암 진단을 받으면 병원비의 5%만 냅니다 — 단, 30일 안에 한 문장을 확인하십시오
본인부담 산정특례는 암·심뇌혈관 5%, 희귀질환 10%로 병원비 부담을 낮추는 제도입니다. 2026년 대상 희귀질환이 1,400여 종으로 확대됐습니다. 핵심은 확진일부터 30일 안의 등록 확인 한 문장입니다.
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65세 이상 임플란트, 평생 2개는 30%만 내면 됩니다 — 공단 기준 원문 정리
치과임플란트 건강보험 급여의 조건은 세 숫자로 정리됩니다. 만 65세 이상, 평생 2개, 본인부담 30%. 부분무치악만 해당되고 재료가 정해져 있다는 것까지 — 공단 급여 기준 원문을 그대로 풀었습니다.
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뱀에 물리면, 하지 말아야 할 것이 네 가지입니다 — 입원율 60%의 사고
뱀물림은 벌 쏘임보다 드물지만 입원율이 60.2%에 이릅니다. 째기·빨기·된장·꽉 묶기 — 상식처럼 퍼진 네 가지가 모두 해롭습니다. 심장보다 낮게, 움직이지 말고, 119. 이 세 가지가 전부입니다.
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예초기 사고 다섯 중 하나는 “날아온 돌”입니다 — 보호구는 얼굴부터
예초기 사고의 46.7%는 베임이지만, 20%는 칼날이 튕겨낸 돌에 맞는 사고입니다. 안면보호구 먼저, 작업 전 돌 줍기 5분, 반경 15미터 — 행정안전부 통계로 정리한 벌초 예초기 수칙.
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열이 나면 먼저 겨드랑이를 보십시오 — 검은 딱지 하나로 진단이 끝나는 병
쯔쯔가무시증은 연 6,000명이 걸리지만 약을 먹으면 이틀 안에 좋아지는 병입니다. 문제는 감기와 똑같이 시작한다는 것. 잠복기 1~3주, 그리고 몸에 남는 검은 딱지 "가피"가 결정적 단서입니다.