증상을 검색하다 겁이 났을 때, 안내문이 무슨 말인지 모를 때 오는 곳입니다.
질병관리청·국민건강보험공단 자료를 직접 대조해 정리합니다. 모든 글에 기준일과 출처가 있고, 확인 못 한 것은 확인 못 했다고 적습니다.
건강 습관 연구소
고용노동부 VDT 지침이 정한 네 가지 수치와, 한 시간에 한 번 3분이면 되는 목·어깨 스트레칭 순서를 정리했습니다.
계속 읽기 →
씻지 않고 넣기, 세워서 넣기, 봉지는 헐겁게. 대파 한 단을 버리지 않고 끝까지 쓰는 보관법을 정리했습니다.
비타민U가 가장 많은 곳은 대부분 잘라 버리는 심입니다. 양배추 부위별 성분과 조리법, 오래 두고 먹는 보관법을 정리했습니다.
