입술이나 주변에 반복적으로 생기는 물집은 대부분 바이러스 감염으로 인한 구순포진(헤르페스)입니다
자연 치유되기도 하지만, 전염성과 재발률이 높아 적절한 대처가 필요합니다
구순포진, 왜 자꾸 입술에 생기나요?
입술에 생기는 물집은 주로 **단순포진 바이러스 1형(HSV-1)**이 원인입니다
감염 후 바이러스는 삼차신경절에 잠복해 있다가,
면역력 저하나 스트레스, 감기 등을 계기로 다시 활성화되어 증상을 유발합니다
이런 재발성 특성 때문에 입술 물집이 반복적으로 생기는 분들도 많습니다
주요 증상: 따끔함부터 딱지까지
- 초기 전조: 따끔거림, 가려움, 붓기
- 수포 형성: 작고 투명한 물집이 다발로 발생
- 회복 과정: 물집이 터진 후 딱지로 마무리되며 약 1~2주 내 자연 치유
- 심한 경우: 통증, 삼킴 곤란, 발열 등이 동반되기도 함
감염과 전염 경로
감염 형태 특징 주의사항
| 직접 접촉 | 키스, 피부 접촉 | 물집이 생긴 시기에는 접촉 피하기 |
| 간접 접촉 | 컵, 수건, 립밤 공유 | 개인 위생 용품 따로 사용 |
| 자가 전염 | 손으로 물집 만진 후 눈·생식기 접촉 | 손 씻기 필수 |
물집이 있는 동안은 전염력이 매우 높기 때문에 접촉 주의가 중요합니다
치료법과 관리법: 면역력이 핵심입니다
- 경미한 경우: 자연 치유 가능 (1~2주 소요)
- 증상이 심하거나 재발 잦을 때
- 항바이러스 연고 (예: 아시클로버)
- 경구용 항바이러스제 (의사 처방 필요)
주의사항
- 물집을 일부러 터뜨리지 말 것
- 손으로 만졌다면 즉시 손 세정
- 립밤·화장품 공유 금지
재발 방지를 위한 면역력 관리법
- 충분한 수면과 휴식
- 스트레스 최소화
- 균형 잡힌 식사 및 수분 섭취
- 햇빛 차단 (자외선도 재발 유발 요인)
👉 "구순포진의 재발은 대부분 면역력 저하가 원인입니다"
병원에 꼭 가야 하는 경우
- 2주 이상 낫지 않거나 점점 커지는 경우
- 고열이나 림프절 통증이 동반될 때
- 눈 주변, 생식기에 증상이 나타나는 경우
- 연 4회 이상 반복되는 경우 → 만성 재발성 포진 가능성
피부과 또는 감염내과 전문의 상담 권장
결론: 입술 물집은 단순히 피부 문제가 아닙니다
입술에 자주 생기는 물집은 단순포진 바이러스 감염의 신호일 수 있으며,
적절한 초기 대처와 면역력 강화가 치료와 재발 방지의 핵심입니다
감기나 스트레스가 심한 날, 입술이 따끔하다면 조기에 휴식과 연고 치료를 병행해보세요
