뇌졸중은 뇌혈관이 막히거나 터지면서 발생하는 심각한 질환으로, 빠른 대처가 후유증과 생명을 좌우합니다. 특히 증상 발생 후 3시간 이내 치료가 가장 효과적이기 때문에, 초기 신호를 빠르게 알아차리는 것이 무엇보다 중요합니다. 이번 글에서는 뇌졸중 초기 증상을 쉽게 기억하는 방법인 'FAST' 체크법을 소개합니다.
FAST란 무엇인가요?
FAST는 뇌졸중 초기 증상을 빠르게 점검하는 4단계 약어입니다. 각각의 알파벳은 주요 증상을 의미합니다.
F - Face (얼굴)
거울을 보고 웃어보세요. 한쪽 입꼬리가 처지거나 얼굴 비대칭이 나타난다면 뇌졸중 가능성이 있습니다.
A - Arms (팔)
두 팔을 들어 올려보세요. 한쪽 팔이 힘없이 떨어지거나, 제대로 들 수 없다면 주의해야 합니다.
S - Speech (말하기)
간단한 문장을 말해보세요. 발음이 어눌하거나 말이 어색해지면 뇌기능 장애를 의심할 수 있습니다.
T - Time (시간)
이러한 증상이 나타났다면 한시라도 빨리 119에 신고하고 병원에 가야 합니다. 빠른 대처가 생존율과 회복률을 크게 좌우합니다.
추가로 주의할 증상
- 갑작스러운 심한 두통
- 시야 흐림 또는 시야 일부 소실
- 갑작스러운 균형 감각 상실, 어지럼증
뇌졸중 고위험군은 특히 경각심을 가져야 합니다
고혈압, 당뇨병, 고지혈증, 심장질환, 흡연자 등은 뇌졸중 발생 위험이 높기 때문에, 평소 혈압과 혈당 관리, 꾸준한 운동과 건강한 식습관 유지가 필수입니다.
마무리
뇌졸중은 시간과의 싸움입니다. FAST 체크법을 기억하고, 주변 사람들과 공유하세요. 빠른 인식과 즉각적인 대응만이 생명과 삶의 질을 지킬 수 있습니다.