건강 습관 연구소의 모든 글을 주제별로 모았습니다. 식품·영양부터 생활 습관까지 한 곳에서 찾아보세요.
계절·생활건강 (7)
- 처서, 여름이 몸에 남긴 것을 결산합니다 — 8항목 체크리스트 2026-08-23
- 일교차가 벌어지면 혈관은 하루에 두 번 계절을 겪습니다 2026-08-17
- 2리터를 마셔도 탈수가 안 풀린다면, 부족한 건 물이 아닙니다 2026-08-16
- 냉방병은 병이 아닙니다 — 아침에 머리 아픈 진짜 이유 셋 2026-08-12
- 열대야 13.7일 관측 이래 최다 — 못 자는 건 체온의 문제입니다 2026-08-11
- 온열질환자 3,089명·사망 26명 — 10명 중 7명이 실외입니다 2026-08-09
- 대파는 눕히면 무릅니다 — 한 단을 끝까지 쓰는 보관법 2026-08-08
증상·질환 바로알기 (4)
- 기온이 떨어지면 혈압은 올라갑니다 — 여름 수치를 믿지 마세요 2026-08-22
- 개학하면 아이가 자주 아픈 이유 — 면역이 아니라 노출입니다 2026-08-20
- 3주 넘게 가는 가을 감기는 감기가 아닙니다 — 9월의 그 병 2026-08-19
- 여름 끝에 머리가 갑자기 빠진다면, 원인은 두 달 전에 있습니다 2026-08-15
음식·영양 (4)
- 환절기 면역 광고가 말하지 않는 것 — 이틀 점검에 225건 2026-08-18
- 살모넬라 환자 67%가 8~9월 — 범인은 회가 아니라 계란입니다 2026-08-14
- 말복 삼계탕, 국물까지 비우면 하루 나트륨의 66%입니다 2026-08-13
- 양배추, 가장 좋은 부위를 우리는 늘 잘라 버립니다 2026-08-08
건강검진 (2)
- 국가건강검진 폐기능 검사 신설 — 안내는 따로 안 옵니다 2026-08-24
- 콜레스테롤 수치, 어디부터가 문제인가 — 같은 숫자도 다릅니다 2026-08-21
제도·정책 변화 (1)
- 국가가 지원하는 검진·접종·의료비 — 8개 제도 한 장 정리 2026-08-11
의료비 지원·환급 (1)
- 본인부담상한제 — 8월 말 공단 봉투로 병원비 돌려받는 법 2026-08-10
운동·체형관리 (1)
- 목이 뻐근한 건 스트레칭 부족이 아닙니다 — 화면 높이부터 2026-08-08